Discipline · Le langage sans mot
Expression corporelle
à Bruxelles
Une approche inspirée de la méthode Dalcroze, pour relier musique, mouvement et présence, sans chercher à rentrer dans une forme unique.
Photo : Valentine Jamis
L’expression corporelle
La méthode Dalcroze, entre musique et mouvement
L’expression corporelle, dans ma pratique, part de la méthode Jaques-Dalcroze. C’est une approche pédagogique qui lie musique et mouvement, développée au début du XXᵉ siècle et toujours vivante aujourd’hui. Elle considère le corps comme l’instrument premier, avant la technique, avant le langage.
Je l’ai apprise à l’Institut Jaques-Dalcroze de Belgique, auprès d’Ariane Crespin, où j’ai obtenu mon diplôme pédagogique en 2023.
Pendant le cours
Ce que vous allez travailler
- L’écoute musicale traduite en gestes
- La qualité du mouvement : fluidité, poids, tempo
- La présence scénique, le regard, la respiration
- Le déblocage des tensions, l’alignement
Pour qui
À qui s’adresse ce cours
Je propose ce cours en deux formats très différents :
- Pour les artistes (comédiens, chanteurs, performeurs) qui cherchent à enrichir leur présence scénique, à débloquer un geste qui ne vient pas, à faire dialoguer la voix et le corps.
- Pour tous ceux qui veulent retrouver un rapport vivant au mouvement, sans passer par la technique d’une danse codifiée. C’est un cours qui fait beaucoup de bien aux personnes qui « ne se sentent pas danseurs ».
Où pratiquer
Chez vous, en groupe ou en cours adapté
Cours particuliers et coaching artistique
Chez vous, pour retrouver de l’ancrage, libérer le geste et travailler votre présence sur scène, ou retrouver le plaisir de bouger, à partir de la méthode Dalcroze.
Les cours particuliersDanse Bien-Être, entre femmes
Le vendredi, de 20h30 à 21h30, chez Périmouv : un cours doux d’expression corporelle, où l’on prend le temps de sentir, d’explorer et de laisser le mouvement venir. 20 € le cours.
Les cours du vendrediCours de danse adaptés
Après 60 ans ou en situation de handicap : la méthode Dalcroze relie le mouvement à la musique, stimule la mémoire et respecte chaque niveau de mobilité.
Les cours de danse adaptés
Avis Google
Ce que disent mes élèves
« Bettina est une prof passionnée qui cadre très bien les cours et qui crée un espace sécure pour savoir s’exprimer corporellement en toute liberté. »
Sophie VandenplasCours individuels« Les cours m’ont permis de gagner en confiance et d’oser explorer une part de moi que je ne connaissais pas. »
« En un laps de temps très court, Betti a réussi à nous faire réaliser une chorégraphie qui symbolise l’histoire de notre rencontre ! »
Les autres disciplines
Les autres styles que j’enseigne
Danse classique
Un travail des bases pour mieux tenir son corps, affiner sa posture et construire une vraie précision dans le mouvement.
DécouvrirDanse contemporaine
Un cours pour chercher d’autres façons de bouger, jouer avec l’espace, le poids, les appuis et laisser le corps trouver son propre chemin.
DécouvrirDanse jazz
Une danse physique et vivante, pour travailler le rythme, l’élan, la coordination et le plaisir de bouger en musique.
Découvrir
Premier pas
Parlons de ce que vous aimeriez travailler
Un appel ou un message suffit : vous me dites si vous cherchez un travail de présence pour la scène, ou l’envie de bouger autrement, et nous choisissons ensemble le format le plus juste. Je réponds au téléphone du lundi au samedi, de 9 h à 20 h, et aux messages sous 48 h.
Photo : Valentine Jamis