Discipline · Taal zonder woorden
Lichaamsexpressie
in Brussel
Een aanpak geïnspireerd door de Dalcroze-methode, om muziek, beweging en aanwezigheid te verbinden, zonder in één vaste vorm te willen passen.
Foto: Valentine Jamis
Lichaamsexpressie
De Dalcroze-methode, tussen muziek en beweging
In mijn praktijk vertrekt lichaamsexpressie vanuit de methode van Jaques-Dalcroze. Deze pedagogische benadering verbindt muziek en beweging. Ze werd ontwikkeld aan het begin van de 20ste eeuw en wordt nog steeds gebruikt. Ze beschouwt het lichaam als het eerste instrument, vóór de techniek en vóór de taal.
Ik heb die geleerd bij het Institut Jaques-Dalcroze de Belgique, bij Ariane Crespin, waar ik in 2023 mijn pedagogisch diploma behaalde.
Tijdens de les
Waar u aan gaat werken
- Muzikaal luisteren vertaald in bewegingen
- De kwaliteit van de beweging: vloeiendheid, gewicht en tempo
- Podiumprésence, blik en ademhaling
- Spanning loslaten en uitlijning
Voor wie
Voor wie is deze les
Ik bied deze les aan in twee heel verschillende vormen:
- Voor artiesten (acteurs, zangers, performers) die hun podiumprésence willen verrijken, een beweging willen vinden die niet vanzelf komt, en stem en lichaam met elkaar in dialoog willen brengen.
- Voor iedereen mensen die opnieuw een levendige relatie met beweging willen vinden, zonder de techniek van een vastgelegde dansvorm te volgen. Deze les doet veel deugd aan mensen die zich ‘geen danser voelen’.
Waar oefenen
Bij u thuis, in een groep of tijdens een aangepaste les
Privélessen en artistieke coaching
Bij u thuis, om meer gronding te vinden, vrijer te bewegen en aan uw podiumprésence te werken, of om opnieuw plezier in bewegen te vinden, met de Dalcroze-methode als vertrekpunt.
De privélessenDanse Bien-Être, onder vrouwen
Op vrijdag van 20.30 tot 21.30 uur bij Périmouv: een rustige les lichaamsexpressie, waarin we de tijd nemen om te voelen, te verkennen en de beweging te laten ontstaan. 20 € per les.
De vrijdaglessenAangepaste danslessen
Vanaf 60 jaar of met een beperking: de Dalcroze-methode verbindt beweging met muziek, stimuleert het geheugen en houdt rekening met elk niveau van mobiliteit.
De aangepaste danslessen
Google-reviews
Ervaringen van mijn leerlingen
« Bettina is een bevlogen docente die haar lessen heel goed opbouwt en een veilige ruimte creëert om zich lichamelijk in alle vrijheid uit te drukken. »
Sophie VandenplasIndividuele lessen« De lessen hielpen me meer zelfvertrouwen te krijgen en een deel van mezelf te durven ontdekken dat ik nog niet kende. »
« In een heel korte tijd slaagde Betti erin ons een choreografie te laten uitvoeren die het verhaal van onze ontmoeting symboliseert! »
De andere disciplines
De andere stijlen waarin ik lesgeef
Klassieke dans
Werken aan de basis om uw lichaam beter te dragen, uw houding te verfijnen en echte precisie in de beweging op te bouwen.
OntdekkenHedendaagse dans
Een les om andere manieren van bewegen te zoeken, te spelen met ruimte, gewicht en steunpunten en het lichaam zijn eigen weg te laten vinden.
OntdekkenJazzdans
Een fysieke, levendige dans om aan ritme, dynamiek en coördinatie te werken en het plezier van bewegen op muziek te ervaren.
Ontdekken
Eerste stap
Laten we praten over waar u aan zou willen werken
Een telefoontje of bericht volstaat: u vertelt me of u aan uw aanwezigheid op het podium wilt werken of zin hebt om anders te bewegen, en samen kiezen we de meest passende vorm. Ik ben telefonisch bereikbaar van maandag tot zaterdag, van 9 tot 20 uur, en beantwoord berichten binnen 48 uur.
Foto: Valentine Jamis