Een moment voor uzelf, onder vrouwen, om uw lichaam anders te
bewonen. Danse Bien-Être is een zachte les lichaamsexpressie,
waarin we de tijd nemen om te voelen, te verkennen en de
beweging te laten komen.
Voor wie? Voor
alle vrouwen die opnieuw contact willen maken met hun lichaam,
ook tijdens of na een zwangerschap. Beginners welkom, geen
ervaring nodig.
Inhoud van de les?
Hedendaagse dans en de methode Dalcroze als rode draad:
begeleide improvisatie, lichaamsverkenning, spel met ruimte en
gewicht, en werk rond contact en vertrouwen tussen
deelneemsters. We zoeken geen vergelijking en geen prestatie,
alleen samen dansen.