Mercredi (Inter) & jeudi (débutant) · 19h15 → 20h45 · Studio Novanois
Modern'Jazz.
1 h 30 pour évoluer dans la technique, la coordination et l'expression, entre la puissance du jazz et la fluidité du contemporain. Deux créneaux selon votre niveau : le mercredi en Inter, le jeudi en débutant.
Le cours en détail
Nous alternons entre la puissance de la danse jazz (accents, isolations) et la fluidité de la danse contemporaine (travail du sol, contact). Les sauts et les déplacements en diagonales font aussi partie du cours.
Nous terminons par le travail évolutif, sur plusieurs semaines, d'une chorégraphie réunissant le jazz et le contemporain, avec une partie d'approche créative en duos ou en groupe pour travailler l'écoute du groupe.
Les musiques sont actuelles mais peu ou pas connues, pour faire découvrir d'autres horizons et aiguiser l'oreille musicale.
Format
- Durée
- 1 h 30
- Mercredi · Inter
- 19h15 → 20h45
- Jeudi · débutant
- 19h15 → 20h45
- Cours d'essai
- 15 €
- Le cycle
- 250 € · 19 cours
- Lieu
- Studio Novanois, Schaerbeek
Ce qu'on travaille en 1 h 30
Mise en train (5 min), exploration créative seul·e ou en groupe, pour prendre un instant pour plonger dans son corps et être dans l'instant présent, à travers des propositions Dalcroze explorant le temps, l'espace, le poids et le flux des mouvements.
Échauffement au sol ou debout (5 min), pour préparer le corps progressivement, réveiller la mobilité articulaire et installer la tonicité.
Travail technique (20 min), pour travailler le corps à partir des pliés et des dégagés. On travaille l'axe du corps, la précision des placements en décomposant, et le prolongement des mouvements. Pour chaque exercice, le vocabulaire est associé : numéros des positions, mouvements jazz (knee-turn, hip-lift, tilt, lay-out, pencil turn, snake…) ou contemporains (swing, double swing, cloches, impulse, gestion du poids avec les déséquilibres).
Traversées et diagonales (15 min), pour se déployer pleinement dans l'espace. Au sol en contemporain, avec des figures comme les cumulets contemporains ou les glissades. Debout, avec des déboulés, triplettes, cloches ou battements tendus.
Chorégraphie (25 min), pour apprendre progressivement, sur plusieurs semaines, une chorégraphie complète réunissant le jazz et le contemporain à partir du travail technique vu précédemment. On filme la chorée une fois terminée.
Étirements (5 min), pour revenir au calme, relâcher le corps et retrouver le souffle.
Ce que je mets en plus, qu'on ne trouverait pas forcément ailleurs dans un cours de Modern'Jazz, c'est l'approche de la créativité, de la conscience corporelle et de la recherche d'une cohésion de groupe, à travers des exercices de contact (poids/contre-poids, les 3 regards : périphérique, interne sur soi, externe vers l'extérieur ; ou encore les moteurs de mouvements en groupe).
Le premier pas, c'est toujours un cours d'essai à 15 €, sur réservation. Si le cours vous convient, vous pouvez rejoindre le cycle en cours, ou le prochain si celui-ci est déjà bien avancé.
Juste avant
Cardio'Jazz
18h15 → 19h15
Un format plus court et plus cardio, accessible aux débutant·es complet·es. Le mercredi, beaucoup d'élèves enchaînent le Cardio'Jazz et le Modern'Jazz Inter pour combiner énergie, technique et chorégraphie.
Découvrir Cardio'Jazz →