Danse & Handicap.
Le droit à l'exigence.

Chaque cours part de la personne : son corps, son rythme, ses envies. Nous travaillons les appuis, la coordination et la respiration, et cherchons ensemble ce qu'elle peut exprimer en mouvement, en cohérence avec ce qu'elle est.

Ma démarche

Cette approche s'est construite à partir de ma formation, entre Choréia Arts Studio à Paris Bastille et l'Institut Jaques-Dalcroze de Belgique, puis au fil de huit années de pratique auprès de publics aux mobilités et aux rythmes très différents, à Vibrato (Schaerbeek), puis en cours particuliers. Le début du parcours est important : il permet de mieux comprendre la personne avec laquelle je vais construire le cours.

Concrètement :

• Un premier échange au téléphone ou en visio, pour faire connaissance, comprendre votre parcours, vos envies et vos éventuelles inquiétudes.
• Un premier cours d'observation, avec quelques mouvements simples, des questions, et un temps pour observer votre manière de vous déplacer.
• Un parcours sur mesure, construit avec des repères de progression clairs, que nous regardons régulièrement.
• Une adaptation continue, pour ajuster le cours si un exercice fonctionne moins bien ou si vos envies évoluent.

Pour qui ?

Je travaille avec des adultes. Mon approche convient :

• aux personnes avec un handicap moteur (debout ou assis selon les cas) ;
• aux personnes qui reprennent une activité corporelle après un AVC, une opération ou une longue maladie ;
• aux personnes avec un handicap intellectuel léger à modéré ;
• aux personnes malvoyantes ou aveugles ;
• aux personnes qui cumulent plusieurs de ces situations.

Si l'élève a besoin d'un soutien soignant pendant le cours, je travaille en binôme avec un·e professionnel·le. Nous en parlons au premier échange et nous nous organisons.

Comment j'accompagne

Placer des claps de mains, pour accompagner une personne à tenir une chorégraphie seule, est précieux à la fois comme soutien émotionnel et comme fil rouge pour focaliser l'attention. J'utilise aussi un vocabulaire de petits gestes, ma propre langue signée, reliée aux mouvements dansés, pour accompagner les élèves à distance, sans la voix.

Par exemple, en préparation de spectacle : sur l'anacrouse de la musique, un double clap remplace le « sept et huit » habituel, et un geste indique le placement dans l'espace ou le premier mouvement (un tour, un swing de bras).

Les pions pour délimiter l'espace sont également très utiles. Les élèves visualisent comme les enfants, et à force la mémoire visuelle s'installe : ils peuvent ensuite faire sans. Exemple : le travail de la cascade, avec un pion au centre, chacun ayant un numéro pour passer en mode mille-feuille.

Où et comment

À votre domicile, partout dans la Région bruxelloise. Pour les institutions (foyers de vie, MAS, centres de jour), je me déplace également : écrivez-moi, et je vous proposerai une formule adaptée.

Les tarifs

Les cours suivent les mêmes tarifs que mes autres accompagnements adultes. Si le handicap a aussi un impact financier, nous pouvons en discuter et chercher une formule juste et durable.

Inspirations

Quelques personnes et structures dont le travail nourrit le mien :

• Cécile Martinez, formation handidanse.
• DanceAbility (Forest), méthode internationale de danse mixte.
• Compagnie 6ème Sens (Cécile Martinez).
• Le Silex (ASBL).