Le droit à l'exigence

S’il y a une idée qui a toujours guidé ma manière de donner cours, c’est le droit à l’exigence.

Par « exigence », je n’entends pas la recherche de performance, surtout lorsqu’elle pousse le corps au-delà de ses limites. Je parle de respect. Celui que chacun se doit à lui-même. Ma conviction : chaque élève mérite mon attention et surtout une contrainte adaptée.

De ma formation (EpseDanse à Montpellier, Choréia Arts Studio à Paris, Institut Jaques-Dalcroze en Belgique) à mes années d’enseignement à Bruxelles, cet état d’esprit n’a cessé de me guider.

L’exigence, une forme d’attention

Adapter un cours, ce n’est pas le rendre plus simple. C’est l’imaginer à partir d’une personne et d’un corps, avec son histoire, ses possibilités d’aujourd’hui, et ce dont il sera capable demain. La danse est avant tout une histoire de rythme, et mon travail, c’est de trouver le vôtre.

Devant un public débutant, devant un public senior ou en situation de handicap, on est souvent tenté de tout simplifier pour éviter de mettre un élève en difficulté. Si l’intention est louable, elle cache parfois l’essentiel : le vrai plaisir d’apprendre, c’est celui de se dépasser et de repartir avec la conviction d’avoir été capable.

Mon approche

Je vous propose un cours pensé pour vous, avec des repères de progression que nous créons et évaluons ensemble. Les exercices sont prévus pour vous (ni trop, ni trop peu) et s’ajustent tout au long de votre évolution.

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps d’échanger. Nous explorons quelques mouvements ensemble, sans attente et à l’écoute de vos sensations. Et c’est à partir de votre corps et de son histoire que nous pourrons imaginer un parcours.

À qui s’adressent ces cours ?

À tous mes élèves, et tout particulièrement :

• Aux adultes débutants qui se persuadent de n’être « pas faits pour la danse ». Souvent, il suffit de trouver le travail corporel « fait pour vous ».
• Aux anciens danseurs qui reprennent après une pause : le corps n’a pas tout oublié. Il garde en lui des appuis, des élans, des sensations. Il attend simplement que vous lui redonniez confiance.
• Aux seniors. Une séance qui s’adapte à la mobilité du jour et au caractère du moment.
• Aux personnes en situation de handicap. Vous avez droit à plus qu’une simple activité de loisir. Vous avez votre âge, votre histoire, votre manière d’être au monde, et cette capacité rare à faire surgir l’imprévu. Sur scène, c’est précisément ce que l’on a envie de voir.
• Aux personnes touchées par le burn-out. Un jour, votre corps a dit stop. Apprendre à l’écouter, à reconnaître ses signaux et son rythme, peut devenir un premier pas vers la réconciliation.

La danse est un art difficile. C’est peut-être précisément ce qui peut vous libérer. Dans mes cours collectifs comme individuels, je propose un cadre où l’on peut échouer, reprendre, chercher encore, sans peur du jugement. Parce qu’ici, personne ne prétend que c’est facile.

Vous pouvez commencer en cours particulier, rejoindre un groupe, choisir un forfait ou alterner les formats selon votre énergie. Le cadre peut changer, mais l’attention reste la même : partir de votre corps, de son histoire, et lui laisser la possibilité de vous surprendre.